养神与养生

• 作者: 严双红
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2008,（15）
• 所属期刊栏目: 养生益寿
• 页码范围: 31
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

祖国医学认为,精、气、神为人生三宝.神是人体生命活动总的外在表现,又指精神意识活动. <内经>说:"神者,水谷之精气也."也就说.神是以精气为物质基础的,所以又称之精神.精神是脏腑气血盛衰的外露征象,它通过机体的形态动静,面部表情、语言气息等方面表现出来.