洪昭光：两句话让你远离颈椎病

• 来源期刊: 党建文汇：上半月版
• 学科: 医学
• 关键词: 颈椎病 洪昭光 血液循环 年轻人
• 年，卷（期）: 2008,（4）
• 页码范围: 55-55
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

第一句话：你拍一，我拍一，一直拍到七十七。就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次。这个动作，如果是年轻人，从后面拍更好。老人从前面拍也行。这样做，马上血液循环就好。