第一季度厦航营养餐介绍

• 作者: 田英 贺晟
• 来源期刊: 厦门航空
• 学科: 经济
• 关键词: 第一季度 阳气 五脏 食物 历史悠久 最佳时机 食补 温补 配餐 人体
• 年，卷（期）: xmhk_2008,（3）
• 页码范围: 138-138
• 页数: 1页
• 分类号: F562

摘要

"今年冬令进补,明年三春打虎",冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。中医云:"万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之。"冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机,"生机潜伏、阳气内藏",应讲究"养藏之道"。因冬季五脏属肾,食补应注意保温、御寒、防燥,选用脂膏、滋腻的食物和动物性补。