女性气血亏虚宜喝粥

• 作者: 恭涛
• 来源期刊: 家庭健康
• 学科: 医学
• 关键词: 气血亏虚 女性 喝粥 气血失调 人体生命活动 微循环不良 气血调和 肝郁气滞
• 年，卷（期）: 2008,（3）
• 页码范围: 47
• 页数: 1页
• 分类号: R255.3|R151
• 语种: 中文

摘要

气血调和是女性健康美丽之本.很多女性朋友平时特别怕冷、畏寒,这主要跟女性的气血失调有关.中医学认为,气血是人体生命活动的动力和源泉.脏腑发生病变可以影响气血的变化,而气血的失调,也必然影响到脏腑.女性在经、孕、产、乳四个时期,耗、失气血多,更易出现气血失调.这些时期女性面色发黄等就是由于体内肝郁气滞、气血亏虚、皮肤细胞新陈代谢减慢、血液微循环不良,使肌肤得不到充足的养分和水分造成的.