缓解职场亚健康的“九阳真经”——九种办公室自我按摩法

• 作者: 佳佳
• 来源期刊: 数码精品世界
• 学科: 工学
• 关键词: 亚健康 按摩法 办公室 数码产品 心理疾病 按摩方法 自我治疗 身体
• 年，卷（期）: 2008,（8）
• 页码范围: 164-165
• 页数: 2页
• 分类号: TS974.1

摘要

数码产品是个好东西，但很多人是用身体的健康来换取这个好东西带来的方便快捷的。职场人员有没有想过，不断地接听手机、大量的复印工作、长时间盯着屏幕的伏案工作都在不知不觉间影响着你们的健康甚至诱发身体和心理疾病。种种迹象表明，职场亚健康正慢慢侵蚀人们的生活，忙碌的人们正在透支着自己的健康，一步一步陷入“健康负债”之中。为此，我们选取了缓解职场常见的几种亚健康按摩方法推荐给大家，在学习生活之余、在家中方便之时做自我治疗和保健。