“销候片刻”塑身小体操

• 来源期刊: 祝你幸福：知心
• 学科: 工学
• 关键词: 血液循环 脑力劳动者 运动 左旋转 放松 体操 上体 减肥 重复 头部
• 年，卷（期）: znxf_2008,（5）
• 页码范围: 56-56
• 页数: 1页
• 分类号: TS974.5

摘要

女人总爱一边羡慕别人的好身材,一边埋怨自己没有时间运动来减肥。其实,每天我们或多或少的都有一些时刻是在等待中度过的,在这些枯燥乏味的时间里,在需要你"稍候片刻"时,不妨用30秒做一些简单的运动,既能保健身体又能塑身减肥。