怎样预防慢性疲劳综合征

• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 慢性疲劳综合征 预防 北京友谊医院 首都医科大学 生活方式 副主任医师 精力充沛 神经内科
• 年，卷（期）: 2008,（9）
• 页码范围: 70
• 页数: 1页
• 分类号: R741.041

摘要

最近总觉得自己不像以前那样精力充沛了，时常感到浑身没劲、做起事来力不从心。周围有同感的人还真不少，据说长久下去，会发展成慢性疲劳综合征，要想恢复是比较困难的。怎样才能预防慢性疲劳综合征呢？ 首都医科大学附属北京友谊医院神经内科副主任医师赵亚明：生活中，只要避免长期劳累或短期高强度工作，养成良好的生活方式和行为习惯，及早发现、治疗和控制慢性疾病，正确对待工作，量力而行，