吃菠萝既可减肥还防感冒

• 作者: 张丽娟
• 来源期刊: 健康伴侣
• 学科: 医学
• 关键词: 菠萝蛋白酶 防感冒 减肥 消化吸收 营养学家 维生素 矿物质 蛋白质
• 年，卷（期）: 2008,（9）
• 页码范围: 8
• 页数: 1页
• 分类号: R593.1

摘要

据报道，营养学家现在又发现美味的菠萝不仅可以减肥美容，而且还可以有效预防感冒。 菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地分解脂肪。菠萝还可以帮助人解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。