如何缓解压力

• 作者: 唏嘘不已
• 来源期刊: 中学生
• 学科: 教育
• 关键词: 缓解压力 抗压力 情绪 精神 深呼吸 帮助 身体健康 养成习惯 放松 工作
• 年，卷（期）: 2008,（12）
• 页码范围: 62-63
• 页数: 2页
• 分类号: G634.41

摘要

中考一天天临近,在激烈的竞争中,科学地调理情绪,是十分重要的课题。我们在此告诉你几招缓解压力的办法,希望你能在此获得知识和精神上的愉悦。