情绪也会“饥饿”

• 作者: 素芹
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 政治法律
• 关键词: 老年人 情绪饥饿 主要表现 自我心理调适 心身疾病 头昏脑涨 缺乏营养 危害性 心理学家 退休老人
• 年，卷（期）: 2008,（11）
• 页码范围: 60-60
• 页数: 1页
• 分类号: D669

摘要

一位心理学家说过:"情绪饥饿对于健康的影响,比缺乏营养、缺少睡眠更具有危害性。"情绪"饥饿",也叫灰色情绪,多见于老年人。其主要表现是心里空虚、生活枯燥、没有活力,进而出现头昏脑涨、心烦意乱、忧愁苦闷、焦虑不安等心身疾病。情绪"饥饿"现象在生活中几乎随处可见。有的老年人退休后,