你陷入健康误区了吗

• 作者: 佚名
• 来源期刊: 高中生
• 学科: 教育
• 年，卷（期）: 2008,（13）
• 页码范围: 11
• 页数: 1页
• 分类号: G63

摘要

平时有些同学只知道吃零食,却几乎没有想过一些零食的危害,甚至还以为所有零食都可以为人体提供丰富的营养,现在我们一起来纠正对几种零食的认识误区。误区一.果冻是一种富含营养的零食。吃果冻不仅不能补充营养,而且会妨碍某些营养成分的吸收。目前,市场上销售的果冻基本不含果汁,其主要成分是不能被人体所吸收的卡拉胶,其甜味来自精制