抓住你的每一分钟

• 作者: 李姗 盖瑞·斯蒂科勒
• 来源期刊: 网球
• 学科: 体育
• 关键词: 停止训练 训练时间 训练方法 运动员 准备活动 长时间 接发球 比赛中 分钟 技术
• 年，卷（期）: wq,（2）
• 页码范围: 98-99
• 页数: 2页
• 分类号: G845

摘要

所有的球员都深谙日常训练的重要性。你知道吗?成功的关键其实不在于训练时间的长短,而在于训练方法是否有效,讲究方法的高效训练才是通往成功的康庄大道。