走路对身体好处多

• 作者: 方正（摘）
• 来源期刊: 老年世界
• 学科: 体育
• 关键词: 身体健康 生活习惯 养生方法 老年人
• 年，卷（期）: 2008,（18）
• 页码范围: 36
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

走路对预防衰老、维持身体健康，都有好处，这一事实已受到了世界的瞩目。为了区别运动走路与日常生活中的走路，我们又称前者为“训练走步”。许多专家已开始对走路进行各种研究与调查。