明亮眼睛离不开“硒”

• 作者: 王健瑚
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 保护眼睛 缺硒 肌肉收缩 视网膜细胞 视觉器官 眼部疾病 视力下降 视网膜病
• 年，卷（期）: dzyx_2008,（12）
• 页码范围: 38
• 页数: 1页
• 分类号: R587.2

摘要

硒对视觉器官的功能是极为重要的，人的眼睛视网膜细胞、虹膜和晶状体中均含有丰富的硒。瞳孔的收缩和眼球的活动所引起的肌肉收缩等都离不开硒的作用。科研证实，硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质，从而保护眼睛的细胞膜。如果人的眼睛长期处于缺硒状态，就会影响细胞膜的完整，从而导致视力下降和许多眼部疾病。如白内障．视网膜病、夜盲症等的发生。