我的工作烦琐、刻板，怎么办

• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 心理健康 服务生 保健知识 情绪
• 年，卷（期）: zgjtys_2008,（16）
• 页码范围: 32
• 页数: 1页
• 分类号: R395.6

摘要

柯大夫：我是酒楼服务生．每天工作十个小时以上。工作任务繁重、琐碎、刻板、乏味。虽说入职已一年多，但我好像还没有完全适应。身体消瘦，抵抗力比较差，经常感冒、不过，最主要的是觉得很累．而且还是心理上的累。请问我该如何调整身心状态？