夜不能寐的困顿

• 作者: 潘涂涂
• 来源期刊: 新世纪周刊
• 学科: 政治法律
• 关键词: 生活习惯 睡眠日 睡觉 气血 高度重视 老中医 活动比较 践行 开始 博客
• 年，卷（期）: 2008,（6）
• 页码范围: 30-30
• 页数: 1页
• 分类号: D669

摘要

今年的"三八节"我以反思自己的不良生活方式来度过。收获是:我决心为了坚持做一个自信漂亮的女人,一定要痛改晚睡晚起的生活习惯,我要洗心革面地管理好自己的睡眠。从前的我,因为娱乐,因为工作,因为学习,因为写博客等等诸多原因,牺牲了自己的睡眠。但现在,我望着即将到来的三十岁的门槛,痛定思痛:不能再忽视睡眠了。