热身活动对肌肉力量的影响

• 作者: 王峰
• 来源期刊: 科学之友
• 关键词: 热身活动 肌肉力量 伸展 牵拉运动
• 年，卷（期）: 2008,（17）
• 所属期刊栏目: 专题研究
• 页码范围: 113-114
• 页数: 2页
• 分类号: G850.11
• 语种: 中文

摘要

作者根据10名受试者热身前后分别进行肌肉被动拉伸的实验,对热身活动前后肌肉的力量进行对比.结果表明不充分热身活动也具有一定的热身效果,充分的热身活动对肌肉力量的影响较不充分热身活动更为显著,所以牵拉运动对热身活动充分与否具有十分重要的作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王峰	太原理工大学体育学院	45	166	7.0	10.0