跳高运动员速度素质训练的两种手段

• 作者: 王彦斌
• 来源期刊: 科教文汇
• 学科: 教育
• 关键词: 移动速度 动作速度 训练
• 年，卷（期）: 2008,（21）
• 所属期刊栏目: 体音美教学
• 页码范围: 148
• 页数: 1页
• 分类号: G642
• 字数: 2062字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1672-7894.2008.21.126

摘要

移动速度和动作速度对跳高运动员速度素质的训练至关重要,对助跑的联系、改进助跑节奏、全程助跑计时训练是移动速度类训练的重要手段;同时起跳环节的动作速度类练习对提高跳高运动员速度训练也异常重要.