唐氏心意六合拳六艺阐秘之六-雷声五音之(哈)

• 来源期刊: 搏击
• 学科: 体育
• 关键词: 重心 左脚 伊斯兰教 生理功能 四肢 呼吸 右脚 功能减退 向前 雷声
• 年，卷（期）: 2009,（1）
• 页码范围: 22-23
• 页数: 2页
• 分类号: G852.1
• 语种: 中文

摘要

1、盘法口诵:台斯迷(注:伊斯兰教的阿文,意思是奉普慈太慈安拉之命起.奉真主的命令行使.)双足分开,与肩同宽,双脚尖向前平行站立,身体左右重心应于两脚之间,前后重心则至于脚掌与脚根之间.双膝微屈,小腹松园,尾闾中正,头顶颈竖(熊有竖顶之能).臀部似夹非夹,背部似靠非靠,面部表情似笑非笑,神态自然,平心静气.胸空腹实,沉肩垂肘,舌顶上腭,下颌内收,唇齿轻合,谷道上