节食者选择食谱的小建议

• 作者: 李红彪
• 来源期刊: 饮食科学
• 年，卷（期）: 2009,（10）
• 所属期刊栏目: 瘦身博客
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

这是一份源于喜爱西式生活方式的节食者的食谱小建议,不见得适合中式的节食者,请注意批评性地选择.但是,倡导多纤维素、优质蛋白质和果蔬的食谱适宜绝大多数人的选择.尤其强调热量的摄入,与营养素所提供的热量比例值得关注.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李红彪		15	2	1.0	1.0