运动负荷与肌体机能关系的生物学分析

• 作者: 周生灵
• 来源期刊: 喀什师范学院学报
• 学科: 体育
• 关键词: 运动适应 适宜负荷 运动应激 免疫
• 年，卷（期）: 2009,（6）
• 所属期刊栏目: 体育科学
• 页码范围: 71-73
• 页数: 3页
• 分类号: G804.23
• 字数: 4194字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-432X.2009.06.022

摘要

对运动训练中运动负荷和运动能力的提高的关系进行了探讨,认为在运动训练中运动负荷必须是适宜的,必须是在肌体的承受范围内的,而不是所谓的"超极限",否则不但不能提高运动能力,反而会使运动员机能下降,甚至损害运动员的健康.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	周生灵	徐州师范大学体育学院	9	70	4.0	8.0