据一项最新的研究发现：常喝酸奶能减轻电脑辐射

• 作者: 赵洪燕
• 来源期刊: 健康伴侣
• 学科: 医学
• 关键词: 电脑辐射 酸奶 减轻 脂肪积累 消化不良 心理压力 上班族 酪氨酸
• 年，卷（期）: 2009,（1）
• 页码范围: 8
• 页数: 1页
• 分类号: R594.8

摘要

早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。 对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说，非常有益。同时，酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫有很大的帮助。