养生之路

• 作者: 颜士州
• 来源期刊: 双足与保健
• 年，卷（期）: 2009,（4）
• 所属期刊栏目: 健康保健
• 页码范围: 19
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

一个人要拥有健康的身体,必须把健康交给自己,必须拥有健康的生活方式.我把我的生活方式取名为"四字经":合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡.