少吃盐就是最好的降压药

• 来源期刊: 安徽省情省力
• 学科: 政治法律
• 关键词: 盐分 降压药 世界卫生组织 污水处理厂 高血压 杀手 人类 食盐
• 年，卷（期）: ahsqsl_2009,（1）
• 页码范围: 46
• 页数: 1页
• 分类号: D618

摘要

“盐与高血压——两个无声的杀手”。有人也许会问，为人类提供美味的盐，为何成了人类的杀手呢？当盐摄入增加，机体必须升高血压以利于多余的盐分排出，就如同排污增加时污水处理厂需要加紧工作一样。为此，世界卫生组织要求所有人群都应减少盐的摄入，建议每日食盐量不超过6g。这一标准属于中等量，因为人们实际上需要的食盐量比6g还要少。