背越式跳高教学训练中运动损伤及其预防

• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 背越式跳高技术 运动损伤 教学训练 预防 背越式跳高教学 动作节奏 运动员 助跑
• 年，卷（期）: 2009,（2）
• 页码范围: 4-5
• 页数: 2页
• 分类号: G823.1

摘要

背越式跳高技术动作节奏鲜明、速度快而且幅度大，因而运动员在助跑、起跳、过杆、落地等环节中身体下肢和背部负荷较大，在教学和训练中容易发生各种损伤。笔者对数年来背越式跳高教学和训练中出现的各种运动损伤现象，及造成损伤的原因等做如下分析，由此来探索学校在背越式跳高教学和训练中损伤产生的规律，并提出针对性的预防措施。