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不长胖的8个习惯
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摘要：
1.少食多餐
一天进食5次,每次少吃点.不要怕别人说自己是个大馋猫,不规则的饮食可以让自己变成脂肪燃烧的机器.因为长期标准的进食时刻,会使消化系统条件反射一般立即进入最佳工作状态,这个状态下对营养的吸收功能非常强.
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期刊影响力
福建农业
主办单位：
福建省农业信息中心
出版周期：
月刊
ISSN：
0429-8047
CN：
35-1085/S
开本：
16开
出版地：
福州市鼓屏路183号省农业厅
邮发代号：
34-36
创刊时间：
1940
语种：
chi
出版文献量（篇）
6828
总下载数（次）
1
总被引数（次）
3435
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