运气摩腹防习惯性便秘

• 作者: 苏丹
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 医学
• 关键词: 习惯性便秘 腹式呼吸 运气 摩腹 腹部手术 腹部按摩 脐部 分钟 意守 深呼吸
• 年，卷（期）: jqb_2009,（6）
• 页码范围: 57-57
• 页数: 1页
• 分类号: R256.35

摘要

腹部运气:平卧心静,双目微闭,舌舔上腭,意守脐部,腹式呼吸三分钟,每分钟呼吸6次。(运气过程中最关键的是:腹式呼吸的幅度越大效果越佳)。