食物巧搭配,营养增一倍

• 作者: 安全
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 医学
• 关键词: 胃黏膜 营养价值 牛肉 健脾胃 营养成分 菠菜 搭配 猪肝 土豆 功效
• 年，卷（期）: 2009,（6）
• 页码范围: 60-60
• 页数: 1页
• 分类号: R151

摘要

猪肝+菠菜:猪肝、菠菜都有补血之功效,一荤一素相辅相成共同吸收,对治疗贫血有特效。牛肉+土豆:牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,有时会影响胃黏膜。土豆与牛肉同煮,不但