怎样在使用电脑中预防肩背酸痛

• 来源期刊: 孩子：学生版
• 学科: 教育
• 关键词: 预防 电脑 酸 键盘 座位
• 年，卷（期）: 2009,（1）
• 页码范围: 53-53
• 页数: 1页
• 分类号: G633.8

摘要

问题一：键盘太高，敲键盘时要提起双臂，令肩膀的肌肉过于紧张，造成酸痛。 改善方法：将键盘的位置降低，以自己坐下时手肘的水平位置为宜。如果不能降低键盘的位置，就要调高座位了。