为何无法集中精神？

• 作者: 汤桥(翻译) Jessica Girdwain
• 来源期刊: 英语沙龙：初级版
• 学科: 工学
• 关键词: 精神 音乐播放器 IPOD 时间管理 注意力 手机
• 年，卷（期）: 2009,（3）
• 页码范围: 36-37
• 页数: 2页
• 分类号: TN912.2

摘要

你的电脑、手机和iPod音乐播放器都会分散你的注意力——难怪你的注意力不集中!在某种程度上说，你的大脑相当于你的秘书，使你做事有条理，帮你进行时间管理。但你处理得事务越多，你就越不易集中精神做好任何一件事情。学习基本的组织技能——比如记录下你的任务，制定每日计划——有助于解决这些问题。其他一些方法也具有同等功效，