餐后10分钟是刷牙黄金时间

• 作者: 任民
• 来源期刊: 老年世界
• 学科: 教育
• 关键词: 黄金时间 刷牙 牙齿保健 PH值 酸性 物质 钙
• 年，卷（期）: 2009,（1）
• 页码范围: 29
• 页数: 1页
• 分类号: G479

摘要

一般来说，吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期，因为此时口中的ph值由6．8降到4．5，酸性达到高峰，此时若未立即清洁牙齿，这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成脱钙现象，造成蛀牙。