不生病的四大原则

• 来源期刊: 福建农业
• 年，卷（期）: 2009,（8）
• 所属期刊栏目: 生活健康
• 页码范围: 38-39
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

1.懂得身体最基本的需求 气血的充足,经络的通畅就是身体生存、健康的最基本条件,就如一棵树、空气、阳光和水是它最基本的需要.身体就是要气血充足,这种需求不会因所处的环境不同而改变,也不会因朝代的变更而变化,更不会因为现代高速发展的科技而发生改变.不论是古人还是生活在现在的人,不论你是有钱人、高官还是普通百姓,不论你是男人、女人、老人、孩子,身体对健康的需求都是一样的,都要通过食疗来补足气血,通过锻炼、按摩来疏通经络.