避免生气常欢笑

• 作者: 谢玉清
• 来源期刊: 心理与健康
• 年，卷（期）: 2009,（7）
• 所属期刊栏目: 心身保健
• 页码范围: 61
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

著名保健专家齐国力教授说,如果心理状态不好,那么任何保健方法都是无济于事的.美国斯坦福大学的专家曾做了个很有名的实验,拿鼻管搁在鼻子上让你喘气,然后再拿去放在雪地里10分钟.如果冰雪不改变颜色,说明心平气和;如果冰雪变白了,说明你很内疚;如果冰雪变紫了,说明你很生气.把那紫色的冰雪抽出1-2毫升给小老鼠打上,1-2分钟后小老鼠就死了.齐教授再三劝大家千万别生气.如果憋不住,生气的时间绝对不可超过5分钟,超过5分钟要坏事,血变紫了,伤心伤身.