夏季健身须防"热病"来袭

• 作者: 季楠
• 来源期刊: 药物与人
• 年，卷（期）: 2009,（8）
• 所属期刊栏目: 健身休闲
• 页码范围: 68
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

炎热的夏天来了,健身时人们可以穿单薄的衣服,可以裸露出胳膊、腿,可以捧一把清水随意撩在身上,真的好惬意!但是,在炎热的环境中锻炼身体,千万不要忘记预防热疾病.人体体温调节的中枢在下丘脑,在它的控制下,产热和散热处于动态平衡,可以维持体温的正常.