健身房礼仪

• 作者: Susan Johnston 单言(翻译)
• 来源期刊: 英语沙龙：初级版
• 学科: 体育
• 关键词: 健身房 礼仪 健身器械 健身器材 工作人员 训练器械 时间 锻炼
• 年，卷（期）: 2009,（4）
• 页码范围: 36-37
• 页数: 2页
• 分类号: G812.4

摘要

不要“霸占”健身器材。多数健身房在高峰时间（通常是上班前或下班后）都会限制在有氧健身器械上锻炼的时间，好让每位健身者都能进行锻炼。如果有健身者无视时间限制，你应该“找个工作人员来调解”，而不是与其发生正面冲突。如果有人在力量训练器械上锻炼，你可以询问是否能与他交换使用这套器械，这符合健身房礼仪。反之亦然，如果别人向你提出同样的请求，你也应该慷慨地与他人分享器械。