电视族瘦身妙招

• 作者: Michelle Williams 方婕(翻译)
• 来源期刊: 英语沙龙：初级版
• 学科: 经济
• 关键词: 电视节目 瘦身 休息时间 跳绳 燃烧 广告
• 年，卷（期）: 2009,（4）
• 页码范围: 39-40
• 页数: 2页
• 分类号: F272.91

摘要

快速跳绳 当你还是孩子时，你喜欢跳绳，这是燃烧卡路里的好方法。在地板上腾出一块地，拿一根跳绳，在插播广告的时候跳跳绳。在一个小时的电视节目中，每到广告休息时间就跳一下，这样可以燃烧多达200卡路里的热量!