有利于高考

• 来源期刊: 高考（江苏版）
• 学科: 教育
• 关键词: 高考 心理压力 学习效率 情绪低落 生活节奏 考生 失眠
• 年，卷（期）: gkjsb_2009,（5）
• 页码范围: 21-21
• 页数: 1页
• 分类号: G633

摘要

高考即将开始，考生有心理压力是正常的，适度的压力可以提高学习效率，但是如果持续表现出情绪低落、失眠、疲惫、饮食失调，或不断有心因性腹泻、头疼、胃疼、肩背疼等状况，就需要进行生活节奏和心理的调节了。