浅谈简化二十四式太极拳对高校学生的健身价值

• 作者: 邵长坤
• 来源期刊: 世纪桥
• 学科: 教育
• 关键词: 二十四式 太极拳 高校学生 健身价值
• 年，卷（期）: 2009,（3）
• 所属期刊栏目: 教学实践
• 页码范围: 129,146
• 页数: 2页
• 分类号: G64
• 字数: 2123字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1001-0475.2009.03.056

摘要

二十四式太极拳是我国传统的体育健身项目之一.几十年以来,经过实践,证明二十四式太极拳是一种重要的健身与预防疾病的锻炼项目.高校学生,经常练习二十四式太极拳除增强体质外,还对神经系统、心血管系统、呼吸系统、运动系统、消化系统、心理方面及对骨骼、肌肉和关节活动等方面,有一定的调节和预防疾病的作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	邵长坤	大庆师范学院体育系	21	32	3.0	5.0