减肥路上的陷阱

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 医学
• 关键词: 健身法 减肥 不利影响 胆固醇 食物
• 年，卷（期）: jym_2009,（3）
• 页码范围: 116
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

陷阱1 “魔鬼式节食”或者禁食方法有利于减肥 所谓“魔鬼式节食”是指摄入很少的食物甚至近乎禁食的程度，这种节食方式虽然能够减掉部分体脂，但同时也会减掉瘦肉组织。