匀称是王道 打造最佳职场身材

• 作者: 刘可
• 来源期刊: 科学健身：健尚
• 学科: 体育
• 关键词: 健身训练 就是你
• 年，卷（期）: 2009,（5）
• 页码范围: 118-119
• 页数: 2页
• 分类号: G806

摘要

根据MF的最新调查,拥有匀称体型的人更容易获得职场晋升的机会,而在这个金融寒冬里,强健匀称的身材就是你最霸道的资本!本期的健身训练课我们将让告诉你,如何做主自己的身材,怎样拥有最匀称的体型。你首先要记住的是,一身的肌肉疙瘩并不一定是最闪亮的身材,对于你这样在职场打拼的人来说,匀称才是王道。