武当玄武功

• 来源期刊: 搏击
• 学科: 体育
• 关键词: 喷气 同前 下丹田 头顶 轻扣 自然 吸气 循序渐进 用劲 掌心
• 年，卷（期）: 2009,（7）
• 页码范围: 6-7
• 页数: 2页
• 分类号: G852
• 语种: 中文

摘要

玄武功是武当内家绝技,通过习练确有奇效.不仅有强身健体之功效,而且在练到一定的层次后,能抗击排打,利于搏击,调发人体潜能.在练功的过程中,要掌握火候,循序渐进,功夫日长.若暴行横练,损气伤身,重者药石无医.因此,一定要循序渐进.