防眼袋的方法

• 作者: 马东
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 眼袋 活血功能 防辐射 眼睛 眼疲劳 显示器 休息 电脑
• 年，卷（期）: lnjk_2009,（3）
• 页码范围: 29
• 页数: 1页
• 分类号: R622

摘要

热手熨眼法：用电脑超过一个小时一定要休息10分钟以上，最好是向远处眺望，看5米以外的东西眼睛就能得到休息，也可以把双手搓热放在眼睛上熨一熨，这样做具有一定的活血功能，可有效改善眼疲劳。多眨眼、热水薰眼睛：通过眨眼保持眼部湿润，防止眼球干燥。还可以在电脑旁放一杯开水，经常薰薰眼睛。戴防辐射眼镜：可以购买一种专门防辐射的小屏保挂在显示器前，