夏天运动后的四大不宜

• 来源期刊: 小百科：高年级版
• 学科: 体育
• 关键词: 运动后 夏天 剧烈运动 休息
• 年，卷（期）: 2009,（6）
• 页码范围: 35-35
• 页数: 1页
• 分类号: G804.7

摘要

1．不宜立即停下来休息。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，大脑也就会因心脏供血不足而出现头晕、恶心、呕吐、休克等缺氧症状。