武术推手中的散推手训练方式

• 来源期刊: 搏击
• 学科: 体育
• 关键词: 非程式化 技能 训练方式 训练方法 初级阶段 大脑皮层运动区 推手 定步 武术 肌肉收缩
• 年，卷（期）: 2009,（7）
• 页码范围: 14-17
• 页数: 4页
• 分类号: G852.4
• 语种: 中文

摘要

武术交手训练从运动形式上可以分为推手与散手.从推手与散手的关系来看:推手是由基础训练向散手过渡的阶段,是进入技击实战的必要途径,是拳术训练过程中相对独立的单元,也可以作为竞赛运动的独立形式存在.从二者的