排球运动的耗能特点及其训练方式

• 来源期刊: 河南科技学院学报（自然科学版）
• 学科: 体育
• 关键词: 排球运动 有O2训练 无O2训练 科学 有效
• 年，卷（期）: 2009,（3）
• 页码范围: 80-82
• 页数: 3页
• 分类号: G842
• 字数: 3699字
• 语种: 中文

摘要

排球运动的功能负荷是有O2与无O2相结合.其有O2训练和无O2训练也是有一定规律可循的,采用科学有效的方法进行训练是提高训练水平、攀登世界体育高峰的重要保证.