多吃果蔬可让孩子变乖

• 来源期刊: 幼教博览
• 学科: 教育
• 关键词: 孩子 果蔬 饮食习惯 医学专家 暴力倾向 有效成份 不良影响 儿童
• 年，卷（期）: 2009,（5）
• 页码范围: 39
• 页数: 1页
• 分类号: G78

摘要

英国医学专家根据研究50年来英国儿童饮食习惯发现，如果想使有暴力倾向或者过度活跃的孩子变乖，可以从改变他们的饮食习惯着手。例如羊肉、鸡肉、米饭、香蕉和苹果都可以非常有效地起到平缓孩子脾气的效果。众多食物中没有单一的有效成份，但过于偏食会令儿童缺少某几种物质，这会对他们的脑部造成不良影响。医生指出，儿童吸收过少的脂肪酸也与过度活跃症有关，