按血型挑食物也可减肥

• 来源期刊: 新疆人大
• 学科: 工学
• 关键词: 减肥方法 血型 食物 乳制品 冰淇淋 消化 植物性蛋白 肉类 绿叶蔬菜 鸡肉
• 年，卷（期）: 2009,（7）
• 页码范围: 47-47
• 页数: 1页
• 分类号: TS971

摘要

夏天是减肥的好时节,虽然不少人都以节食作为首选的减肥方法,但是往往收效甚微。其实,只要安排好每日的营养摄取,打造最适合自己的减肥食谱,就可以收到很好的效果。此外,根据血型来挑选食物,也可以达到减肥塑身的效果。