放松训练对青少年短跑运动员成绩的影响

• 作者: 李建臣 陈强
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 放松训练 青少年 短跑 成绩提高
• 年，卷（期）: 2009,（10）
• 所属期刊栏目: 理论与方法探索
• 页码范围: 53-55
• 页数: 3页
• 分类号: G808.12
• 字数: 3043字
• 语种: 中文

摘要

随着现代田径运动训练的不断发展, 运动负荷不断增大, 运动员有机体的疲劳也在不断加深.所以, 采取各种手段和措施, 加快有机体的恢复过程, 已成为田径运动训练过程中计划安排和实施的一项重要组成部分.本文运用文献法、实验对比方法分析论证所反映出的多种问题, 也通过这个情况影射出现代青少年运动训练对放松能力的认识, 提高青少年业跑运动员的放松能力训练.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李建臣	首都体育学院田径教研室	99	391	9.0	17.0
2	陈强	首都体育学院研究生部	2	3	1.0	1.0