练太极拳贵在"灵"

• 来源期刊: 搏击
• 学科: 体育
• 关键词: 引进落空 膝关节 太极拳 动作 矛盾 循序渐进 功夫 轻灵 阴阳
• 年，卷（期）: 2009,（8）
• 页码范围: 20-21
• 页数: 2页
• 分类号: G852.11
• 语种: 中文

摘要

灵在太极拳中起着很重要的作用.拳论曰:一举动,周身俱要轻灵.这是练太极拳求功遵则,也是评价太极功夫的标准.能达这样功夫者,思维敏捷、动作灵活、肤感极强、听劲准确、发劲迅猛、神态自若.但是,能达到此功者确实太少了.对灵的作用理解不深,导致太极功夫终不能提高.