中老年人要多吃点香油

• 作者: 种悠
• 来源期刊: 老年世界
• 学科: 工学
• 关键词: 中老年人 香油 营养成分 吸收率 保健品 消化 香气 油脂
• 年，卷（期）: 2009,（5）
• 页码范围: 31
• 页数: 1页
• 分类号: TS225.3

摘要

当您对琳琅满目、五花八门的保健品不知所措时，可别忽视了再平常不过的香油。芝麻香油对中老年人来说，应该是最好的佐餐味素了。首先，香油浓郁的香气，对消化功能已减弱的老年人来说，不仅可增进食欲，更有利于营养成分的吸收。香油本身的消化吸收率也较高，可达98％。香油大量的油脂，